お肌って何でできているか答えられますか？

こんにちは！Kumiです＾＾

今回ご紹介するのは

「肌は三面鏡」という言葉です。

いやもうほんまに

肌キレイになりたい！

彼氏ほしい！！

肌キレイって言われてみたい！！！

ってずっと思ってました

肌キレイな人がうらやましくて

もはや妬んでました（性格わるいｗ）

でも実際妬ましくなるくらい

うらやましくなりませんか？

「もしわたしもあの子くらい

肌キレイだったら

もっと素直に恋できるんかな？」

「似合うお洋服探しに行って

デート服ルンルンで選べるんかな？」

「人と話すとき話に集中して

笑うときは思いっきり笑えるんかな？」

って考えたらいろいろ出てきませんか…

もし肌がキレイだと

自信

を手に入れられるんです

逆に肌がキレイじゃなかったら…

ここではきつく

汚い肌と書いて

汚肌（おはだ）と呼ばせてもらいます

汚肌のままだったら

好きな人ができても自信を持って

近づけないかもしれません

汚肌のままだったら

「あぁ今日もファンデ乗り悪いやん…」

って落ち込むかもしれません

汚肌のままだったら

洗顔したときのざらつきに

テンションが下がるかもしれません

（2012年のわたしです…）

でもこれ簡単に解決できます

正しい知識を知らないから

わたしは肌が汚かったんです

そう断言できます

つまり今あなたが悩んでいるのは

そもそも正しい知識が無いからです

誰が悪いってあなたではありません

こんなに大事なことを

義務教育で教えないのが悪いんです

（言いたい放題ですみません）

さぁここで質問です

肌を作っているものが

3つあります

想像つきますか？

その3つを良いものにすれば

良い肌に必然的になるわけです

理屈は簡単ですよね！

つまり最速で美を手に入れられて

お金も無駄にかけなくて済みますし

（わたしも早く知ってたかった…）

2009年当時知らなかったわたしは

無意味にがんばることになります

（96万と3年間…ああぁ）

 

お金も無くなり

時間もかけても

きれいになりませんでした！

あああああこれぞ最悪

もう教えちゃいます！

わたしが知らずに迷走してた時間を

あなたにはかけさせません！

（わたし優しい！！ｗ）

「肌を作る3つのもの」は

①環境（外的要因）

②身体（内的要因）

③心（精神的要因）

突然漢字だらけで

わかりにくいです＞＜

①環境（外的要因）

環境は、生活習慣って置き換えると

わかりやすいかもしれません

紫外線や冷暖房、スキンケアといった

外から与えられる影響です

②身体（内的要因）

身体はたとえば

便秘、睡眠不足からくるトラブル

想像つきますよね

体の中が原因で出てくる影響です

③心（精神的要因）

心はストレス、仕事、恋愛

といったものが関わってきます

恋をしたらきれいになる

なんていうのもコレです＾＾

こんな風に考えると

要因がたーくさんあるので

完璧な3つを作り上げるのは

並大抵のことじゃないのかもしれません

ですが、

自分にとって簡単に変えられるものを

ひとつずつでも変えていけると

肌は確実に変わるんです！

（これ現在のわたしです＾＾）

変えたほうが良さそうな、

そして変えられそうな悪習慣を

ひとつずつ一緒に変えていきませんか？

さぁ今すぐ「これは良くないなぁ」という

悪習慣を思い返してメモしてみましょう＾＾

今日から？明日から？

少しでも意識してもらえたら嬉しいです！